<h3>Magnézium-biszglicinát + piperin = kiváló hasznosulású magnézium, extra előnyökkel!</h3>
Mielőtt kitérnénk arra, hogy a magnézium mire jó, miért is elengedhetetlen szervezetünk számára, fontos beszélnünk arról is, hogy NEM minden magnézium készítmény egyforma. A felszívódás és hasznosulás, így az egészségre gyakorolt kedvező hatások, sőt az esetleges mellékhatások terén is igencsak jelentős, mondhatni óriási különbségek lehetnek két, látszólag egyforma étrend-kiegészítő között. Ezek pedig legfőképpen a felhasznált magnéziumformára vezethetők vissza.
A termék előnyei három fő pontban foglalhatóak össze:
<ol>
<li>A magnéziumot szerves kötésű magnézium-biszglicinát formájában tartalmazza. Ez a forma magnézium-diglicinát vagy szimplán magnézium-glicinát néven is ismert, de az eltérő elnevezések mind ugyanazt a vegyületet jelölik: a magnézium olyan új generációját, amely bizonyítottan rendkívül jól felszívódik és kíméletes a gyomorhoz, így nem okoz olyan kellemetlen emésztőrendszeri panaszokat, mint például hasmenés, hányinger vagy hasi fájdalom.1-10 Ezek a mellékhatások különösen gyakoriak szervetlen formák esetében.  </li>
<li>100%-ban elreagáltatott magnézium-biszglicinátot tartalmaz. Mit jelent ez és miért is olyan fontos? Étrend-kiegészítő választásakor a tudatosságra és körültekintésre mindig nagy hangsúlyt kell fektetni, és nincs ez másként magnézium-készítmények esetén sem. Sajnos sok „magnézium-biszglicinát” termék valójában NEM tartalmaz magnézium-biszglicinátot, csak szervetlen magnézium-oxid és L-glicin aminosav keverékét. Ez baj, mert az oxid forma felszívódása sokkal gyengébb és hasmenést, hasi görcsöt, emésztési problémákat okozhat. A valódi, teljesen elreagáltatott („fully reacted”) magnézium-biszglicinát viszont egyáltalán NEM tartalmaz gyengén hasznosuló magnézium-oxidot, mivel – ahogy annak lennie kell – minden magnézium molekula valóban két L-glicin molekulához kötődik.  </li>
<li>Felszívódást elősegítő piperint is tartalmaz. A fekete borsban lévő piperin hatóanyag kutatások alapján jelentős mértékben fokozhatja egyes tápanyagok, beleértve a magnézium hasznosulását.11-14 A piperin a tápanyag-felszívódást pl. emésztőenzimek serkentésével, a bélrendszer vérellátásának fokozásával, és a lebontó-átalakító enzimekre és bélmozgásra gyakorolt hatásával is segíti. Különböző kutatásokban a piperin legalább 30%-kal növelte a tápanyagok felszívódását.14-16</li>
</ol>
<h3>A magnézium: mire jó, mi teszi annyira fontossá?</h3>
A magnézium egy létfontosságú ásványi anyag, megfelelő bevitele alapköve a hosszú, egészséges és boldog életnek. Szervezetünkben több mint 800 enzim működéséhez elengedhetetlen és kritikus szerepet játszik az ismert anyagcsere-funkciók több mint 80%-ában.17,18 Egy felnőtt test kb. 25 gramm magnéziumot tartalmaz, aminek kb. 60%-a csontokban, 39%-a a lágy szövetekben (29%-a izomzatban, 10%-a egyéb szövetekben, pl. szívben és májban), és 1%-a található a vérben.19
A magnézium jótékony hatásai*
<ul>
<li>hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez</li>
<li>hozzájárul a normál izomműködéshez</li>
<li>hozzájárul az idegrendszer megfelelő működéséhez</li>
<li>részt vesz a normál csontozat fenntartásában</li>
<li>hozzájárul az elektrolit-egyensúly fenntartásához</li>
<li>részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban</li>
<li>szerepet játszik a normál fehérjeszintézisben</li>
<li>hozzájárul a normál pszichológiai funkció fenntartásához</li>
<li>szerepet játszik a sejtosztódásban</li>
</ul>
*Az Európai Élelmiszer-biztonsági Hatóság (EFSA) által tudományosan bizonyított, és az Európai Bizottság (EC) által engedélyezett állítások.
<h2>A magnézium-biszglicinát hatása – a tudományos kutatások tükrében*</h2>
<h3>Mitől olyan kiemelkedő a hasznosulása?</h3>
A magnézium-biszglicinát szerves magnézium, ún. kelát forma, ami azt jelenti, hogy egy ásványi anyaghoz egy szerves vegyület (aminosav vagy szerves sav) kötődik. Így sokkal stabilabb kémiai szerkezet jön létre, amely – az instabil szervetlen formákkal ellentétben – jóval kevésbé hajlamos reakcióba és interakcióba lépni más, felszívódást gátló molekulákkal az emésztőrendszerben.20
A magnézium-biszglicinátban a magnézium molekulát a glicin aminosav, egészen pontosan két L-glicin molekula, veszi körbe, ezzel védőpajzsként védve.8 A kovalens kötés elég erős ahhoz, hogy megakadályozza a magnézium vízhez és felszívódást rontó antitápanyagokhoz (fitátok, oxálsav, tanninok, stb.), polifenolokhoz való kötődését az emésztőrendszerben, ami a szervetlen formák esetén megfigyelhető.5,8,21-23
Másik fontos előny, hogy a glicin pH pufferként működik, azaz csökkenti vékonybélben a pH-értéket, ami a bélfalon való aktív és passzív átjutásnak is kedvez, valamint javítja a magnézium víztelenítését is – így növeli a felszívódást.6-8,21-23
A harmadik előny, hogy a glicin aminosav kis méretének köszönhetően a magnézium-biszglicinát egy része érintetlenül, azaz a glicinnel együtt, az úgynevezett dipeptid csatornákon keresztül is képes felszívódni a bélből – teljesen elkerülve az aktív és passzív útvonalakat, ahol a magnézium más ásványi anyagokkal is versenyez.3,6,8,24 Mivel dipeptid csatornából sokkal több van a bélben, mint ion csatornából, így jelentősen javul a magnézium felszívódása és hasznosulása. Erre a nem kelát magnézium formák nem képesek.
Összefoglalva: magnézium-biszglicináttal a magnézium rendkívül hatékonyan jut el a sejtekbe, ahol minden fontos feladatát el tudja végezni. Hogy mennyire hatékonyan? A szervetlen magnézium-oxid forma hasznosulása kb. 4%, tehát a bevitt magnézium nagyjából 96%-a nem hasznosul, hanem szimplán áthalad az emésztőrendszeren, vizet vonz a belekbe és emiatt laza székletet, hasmenést okoz.25 Ezzel szemben a magnézium-biszglicinát egyes kutatásokban kb. 70%-os hasznosulást is mutatott.22 Emellett több vizsgálat is igazolta, hogy emésztőrendszeri mellékhatások terén a magnézium-biszglicinát nem tér el a hatóanyagot nem tartalmazó placebo kezeléstől!7,26
<h3>Mit érdemes tudni a glicin aminosavról?</h3>
A magnézium-biszglicinát extra előnyöket is nyújthat az emberi szervezet számára, amellett, hogy kiválóan felszívódó és hasznosuló magnéziumot biztosít. Magnézium mellett ugyanis glicinforrás is: a glicin egy feltételesen esszenciális aminosav, a fehérjék egyik építőköve, amely betegségek, fokozott stressz esetén nélkülözhetetlenné válik.
A glicin egy nyugtató neurotranszmitter (ingerületátvivő anyag) az idegrendszerben, építője a szervezet legfontosabb antioxidánsának (glutation), a vörös vértestekben lévő hemoglobinnak, az agy- és izomműködést segítő kreatinnak.27 30%-a a kollagén összetételének, így elengedhetetlen a bőr, ízületi porcok, izmok, inak, csontok és egyéb kötőszövetek egészségéhez, és segít szabályozni a zsírok lebontását végző epesavak létrehozását. Emellett fokozhatja az inzulin hatékonyságát.28
Kutatások alapján a magnézium-biszglicinát segítheti:
<ul>
<li>a stressz, szorongás és depresszió kezelését29</li>
<li>a relaxációt, elalvást és a jobb alvásminőséget30,31</li>
<li>a magas vérnyomás és a szívroham vagy stroke kockázatának csökkentését32-35</li>
<li>az egészséges szívritmus fenntartását35,36</li>
<li>a vércukorszint szabályozását és a 2-es típusú cukorbetegség kockázatának csökkentését37</li>
<li>a sportteljesítmény, izomerő, állóképesség javítását38</li>
<li>az izomzat regenerációját, az izomláz, izomgörcsök enyhítését39</li>
<li>a fájdalomcsökkentést (pl. izomfájdalmak, fibromyalgia, migrén, menstruációs fájdalmak)40</li>
<li>a premenstruációs szindróma (PMS) tüneteinek csökkentését41</li>
</ul>
<h3>A magnéziumhiány szinte mindenkit érintő probléma!</h3>
375 mg. Ennyi a felnőtteknek ajánlott napi magnéziumbevitel, bizonyos helyzetekben azonban még többre (akár 500-800 mg-ra) is szükséged lehet, például ha sportolsz, fokozott fizikai vagy szellemi terhelés alatt állsz, stresszes az életed, magas a vérnyomásod, szívelégtelenségben, szívritmuszavarban vagy egyéb szív- és érrendszeri betegségben szenvedsz, cukorbeteg vagy.
Sajnos azonban minden tanulmány azt mutatja, hogy a magnéziumhiány szinte népbetegségnek számít: a lakosság túlnyomó többsége jóval kevesebb magnéziumot visz be a szervezetébe, mint amennyire szüksége lenne. A fejlett országokban végzett kutatások mind egy irányba mutatnak: az emberek kb. 70-80%-a magnéziumhiányos állapotban él.32,42-46 A magnéziumhiány súlyosságától függően ez sokaknál ugyan a mindennapokban észrevehető tüneteket nem is feltétlenül okoz, ám hosszú távon egyértelműen egészségromboló hatású.
OGYÉI szám: 34838/2024. Ez mit jelent? Azt, hogy a termék a jogszabályi előírásoknak megfelelve be lett jelentve az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézetnél, mint étrend-kiegészítő készítmény. A Netamin termékek minden esetben magas minőség-biztosítási követelmények mellett, kiváló alapanyagokból készülnek a Te egészségedért.
* Ez az ismertető nem a Netamin Magnézium-biszglicinát ULTRA kapszulára vonatkozik - általában véve mutatja be a magnézium-biszglicinátról rendelkezésünkre álló tudományos ismereteket. A Netamin Magnézium-biszglicinát ULTRA kapszula nem gyógyhatással rendelkező készítmény.
<h3>Nézd meg videónkat is a témában!</h3>
<figure></figure>

FMCG mértékegység

Gyártó

FMCG mennyiség

Terméktípus

Kiszerelés

Forma

Számára

<h3>Magnézium-biszglicinát + piperin = kiváló hasznosulású magnézium, extra előnyökkel!</h3>Mielőtt kitérnénk arra, hogy a magnézium mire jó, miért is elengedhetetlen szervezetünk számára, fontos beszélnünk arról is, hogy NEM minden magnézium készítmény egyforma. A felszívódás és hasznosulás, így az egészségre gyakorolt kedvező hatások, sőt az esetleges mellékhatások terén is igencsak jelentős, mondhatni óriási különbségek lehetnek két, látszólag egyforma étrend-kiegészítő között. Ezek pedig legfőképpen a felhasznált magnéziumformára vezethetők vissza.A termék előnyei három fő pontban foglalhatóak össze:<ol><li>A magnéziumot szerves kötésű magnézium-biszglicinát formájában tartalmazza. Ez a forma magnézium-diglicinát vagy szimplán magnézium-glicinát néven is ismert, de az eltérő elnevezések mind ugyanazt a vegyületet jelölik: a magnézium olyan új generációját, amely bizonyítottan rendkívül jól felszívódik és kíméletes a gyomorhoz, így nem okoz olyan kellemetlen emésztőrendszeri panaszokat, mint például hasmenés, hányinger vagy hasi fájdalom.1-10 Ezek a mellékhatások különösen gyakoriak szervetlen formák esetében.  </li><li>100%-ban elreagáltatott magnézium-biszglicinátot tartalmaz. Mit jelent ez és miért is olyan fontos? Étrend-kiegészítő választásakor a tudatosságra és körültekintésre mindig nagy hangsúlyt kell fektetni, és nincs ez másként magnézium-készítmények esetén sem. Sajnos sok „magnézium-biszglicinát” termék valójában NEM tartalmaz magnézium-biszglicinátot, csak szervetlen magnézium-oxid és L-glicin aminosav keverékét. Ez baj, mert az oxid forma felszívódása sokkal gyengébb és hasmenést, hasi görcsöt, emésztési problémákat okozhat. A valódi, teljesen elreagáltatott („fully reacted”) magnézium-biszglicinát viszont egyáltalán NEM tartalmaz gyengén hasznosuló magnézium-oxidot, mivel – ahogy annak lennie kell – minden magnézium molekula valóban két L-glicin molekulához kötődik.  </li><li>Felszívódást elősegítő piperint is tartalmaz. A fekete borsban lévő piperin hatóanyag kutatások alapján jelentős mértékben fokozhatja egyes tápanyagok, beleértve a magnézium hasznosulását.11-14 A piperin a tápanyag-felszívódást pl. emésztőenzimek serkentésével, a bélrendszer vérellátásának fokozásával, és a lebontó-átalakító enzimekre és bélmozgásra gyakorolt hatásával is segíti. Különböző kutatásokban a piperin legalább 30%-kal növelte a tápanyagok felszívódását.14-16</li></ol><h3>A magnézium: mire jó, mi teszi annyira fontossá?</h3>A magnézium egy létfontosságú ásványi anyag, megfelelő bevitele alapköve a hosszú, egészséges és boldog életnek. Szervezetünkben több mint 800 enzim működéséhez elengedhetetlen és kritikus szerepet játszik az ismert anyagcsere-funkciók több mint 80%-ában.17,18 Egy felnőtt test kb. 25 gramm magnéziumot tartalmaz, aminek kb. 60%-a csontokban, 39%-a a lágy szövetekben (29%-a izomzatban, 10%-a egyéb szövetekben, pl. szívben és májban), és 1%-a található a vérben.19A magnézium jótékony hatásai*<ul><li>hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez</li><li>hozzájárul a normál izomműködéshez</li><li>hozzájárul az idegrendszer megfelelő működéséhez</li><li>részt vesz a normál csontozat fenntartásában</li><li>hozzájárul az elektrolit-egyensúly fenntartásához</li><li>részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban</li><li>szerepet játszik a normál fehérjeszintézisben</li><li>hozzájárul a normál pszichológiai funkció fenntartásához</li><li>szerepet játszik a sejtosztódásban</li></ul>*Az Európai Élelmiszer-biztonsági Hatóság (EFSA) által tudományosan bizonyított, és az Európai Bizottság (EC) által engedélyezett állítások.<h2>A magnézium-biszglicinát hatása – a tudományos kutatások tükrében*</h2><h3>Mitől olyan kiemelkedő a hasznosulása?</h3>A magnézium-biszglicinát szerves magnézium, ún. kelát forma, ami azt jelenti, hogy egy ásványi anyaghoz egy szerves vegyület (aminosav vagy szerves sav) kötődik. Így sokkal stabilabb kémiai szerkezet jön létre, amely – az instabil szervetlen formákkal ellentétben – jóval kevésbé hajlamos reakcióba és interakcióba lépni más, felszívódást gátló molekulákkal az emésztőrendszerben.20A magnézium-biszglicinátban a magnézium molekulát a glicin aminosav, egészen pontosan két L-glicin molekula, veszi körbe, ezzel védőpajzsként védve.8 A kovalens kötés elég erős ahhoz, hogy megakadályozza a magnézium vízhez és felszívódást rontó antitápanyagokhoz (fitátok, oxálsav, tanninok, stb.), polifenolokhoz való kötődését az emésztőrendszerben, ami a szervetlen formák esetén megfigyelhető.5,8,21-23Másik fontos előny, hogy a glicin pH pufferként működik, azaz csökkenti vékonybélben a pH-értéket, ami a bélfalon való aktív és passzív átjutásnak is kedvez, valamint javítja a magnézium víztelenítését is – így növeli a felszívódást.6-8,21-23A harmadik előny, hogy a glicin aminosav kis méretének köszönhetően a magnézium-biszglicinát egy része érintetlenül, azaz a glicinnel együtt, az úgynevezett dipeptid csatornákon keresztül is képes felszívódni a bélből – teljesen elkerülve az aktív és passzív útvonalakat, ahol a magnézium más ásványi anyagokkal is versenyez.3,6,8,24 Mivel dipeptid csatornából sokkal több van a bélben, mint ion csatornából, így jelentősen javul a magnézium felszívódása és hasznosulása. Erre a nem kelát magnézium formák nem képesek.Összefoglalva: magnézium-biszglicináttal a magnézium rendkívül hatékonyan jut el a sejtekbe, ahol minden fontos feladatát el tudja végezni. Hogy mennyire hatékonyan? A szervetlen magnézium-oxid forma hasznosulása kb. 4%, tehát a bevitt magnézium nagyjából 96%-a nem hasznosul, hanem szimplán áthalad az emésztőrendszeren, vizet vonz a belekbe és emiatt laza székletet, hasmenést okoz.25 Ezzel szemben a magnézium-biszglicinát egyes kutatásokban kb. 70%-os hasznosulást is mutatott.22 Emellett több vizsgálat is igazolta, hogy emésztőrendszeri mellékhatások terén a magnézium-biszglicinát nem tér el a hatóanyagot nem tartalmazó placebo kezeléstől!7,26<h3>Mit érdemes tudni a glicin aminosavról?</h3>A magnézium-biszglicinát extra előnyöket is nyújthat az emberi szervezet számára, amellett, hogy kiválóan felszívódó és hasznosuló magnéziumot biztosít. Magnézium mellett ugyanis glicinforrás is: a glicin egy feltételesen esszenciális aminosav, a fehérjék egyik építőköve, amely betegségek, fokozott stressz esetén nélkülözhetetlenné válik.A glicin egy nyugtató neurotranszmitter (ingerületátvivő anyag) az idegrendszerben, építője a szervezet legfontosabb antioxidánsának (glutation), a vörös vértestekben lévő hemoglobinnak, az agy- és izomműködést segítő kreatinnak.27 30%-a a kollagén összetételének, így elengedhetetlen a bőr, ízületi porcok, izmok, inak, csontok és egyéb kötőszövetek egészségéhez, és segít szabályozni a zsírok lebontását végző epesavak létrehozását. Emellett fokozhatja az inzulin hatékonyságát.28Kutatások alapján a magnézium-biszglicinát segítheti:<ul><li>a stressz, szorongás és depresszió kezelését29</li><li>a relaxációt, elalvást és a jobb alvásminőséget30,31</li><li>a magas vérnyomás és a szívroham vagy stroke kockázatának csökkentését32-35</li><li>az egészséges szívritmus fenntartását35,36</li><li>a vércukorszint szabályozását és a 2-es típusú cukorbetegség kockázatának csökkentését37</li><li>a sportteljesítmény, izomerő, állóképesség javítását38</li><li>az izomzat regenerációját, az izomláz, izomgörcsök enyhítését39</li><li>a fájdalomcsökkentést (pl. izomfájdalmak, fibromyalgia, migrén, menstruációs fájdalmak)40</li><li>a premenstruációs szindróma (PMS) tüneteinek csökkentését41</li></ul><h3>A magnéziumhiány szinte mindenkit érintő probléma!</h3>375 mg. Ennyi a felnőtteknek ajánlott napi magnéziumbevitel, bizonyos helyzetekben azonban még többre (akár 500-800 mg-ra) is szükséged lehet, például ha sportolsz, fokozott fizikai vagy szellemi terhelés alatt állsz, stresszes az életed, magas a vérnyomásod, szívelégtelenségben, szívritmuszavarban vagy egyéb szív- és érrendszeri betegségben szenvedsz, cukorbeteg vagy.Sajnos azonban minden tanulmány azt mutatja, hogy a magnéziumhiány szinte népbetegségnek számít: a lakosság túlnyomó többsége jóval kevesebb magnéziumot visz be a szervezetébe, mint amennyire szüksége lenne. A fejlett országokban végzett kutatások mind egy irányba mutatnak: az emberek kb. 70-80%-a magnéziumhiányos állapotban él.32,42-46 A magnéziumhiány súlyosságától függően ez sokaknál ugyan a mindennapokban észrevehető tüneteket nem is feltétlenül okoz, ám hosszú távon egyértelműen egészségromboló hatású.OGYÉI szám: 34838/2024. Ez mit jelent? Azt, hogy a termék a jogszabályi előírásoknak megfelelve be lett jelentve az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézetnél, mint étrend-kiegészítő készítmény. A Netamin termékek minden esetben magas minőség-biztosítási követelmények mellett, kiváló alapanyagokból készülnek a Te egészségedért.* Ez az ismertető nem a Netamin Magnézium-biszglicinát ULTRA kapszulára vonatkozik - általában véve mutatja be a magnézium-biszglicinátról rendelkezésünkre álló tudományos ismereteket. A Netamin Magnézium-biszglicinát ULTRA kapszula nem gyógyhatással rendelkező készítmény.<h3>Nézd meg videónkat is a témában!</h3><figure></figure>

Netamin Magnézium-Biszglicinát Ultra Kapszula

Termékinformáció

Paraméterek