<p>Miután Paul és Shou-Ching Jaminet hosszú évekig sikertelenül küzdött krónikus betegségével, mindkettőjük érdeklődése az egészséges táplálkozás felé fordult. Öt éven át tartó kutatásaik eredményei gyökeresen megváltoztatták az életüket. A Tökéletes Egészség Diétában a tudós házaspár közérthető, világos stílusban magyarázza el, hogy tápanyagban szegény, toxikus étrendünk miként kezdi ki szervezetünket, illetve megtudhatjuk, hogyan nyerhetjük vissza egészségünket és érhetünk el tartós testsúlycsökkenést táplálkozási szokásaink optimalizálásával, méregtelenítő és immunerősítő étrenddel. A szerzők állítják: gyakran már attól a gyógyulás útjára léphetünk, ha betartunk bizonyos szabályokat az egészséges táplálkozással kapcsolatban. A kötetben számos praktikus tanács olvasható, amelyek segítségével könnyedén áttérhetünk az egészségesebb étrendre, elérhetjük ideális testsúlyunkat, és tartósan egészségesek maradhatunk. A tudományos kutatásokon alapuló Tökéletes Egészség Diéta egyszer s mindenkorra megváltoztatja életminőségünket. A Jaminet házaspár által kidolgozott, tudományos kutatásokon alapuló, „tökéletesített paleolit étrend" (Vogue magazin) az önsanyargatás nélküli, tartós fogyás és a tökéletes egészség kulcsa. Maradjunk egészségesek, és érezzük jól magunkat a bőrünkben! Ez több mint egy egyszerű diéta. Ez a tökéletes egészség programja. (...) Több száz táplálkozással és egészségmegőrzéssel foglalkozó könyvet olvastam, de a Tökéletes Egészség Diéta vezeti a toplistát.Chris Kresser, az integratív gyógyszerészet szakértője. Az egészséges táplálkozással kapcsolatos legjobb összefoglaló jellegű munka, amivel valaha találkoztam. Ha csak egy könyvet terveznek elolvasni a témakörben, ez legyen az. Seth Roberts, PhD, pszichológus, a Berkeley Egyetem professor emeritusa. PAUL JAMINET, PHD a Harvard-Smithsonian Asztrofizikai Központjának kutatója volt. Paul krónikus betegségét legyőzve úgy döntött, kifejleszti az öregedéssel és a betegségekkel kapcsolatos elméletét. SHOU-CHING JAMINET, PHD sejtbiológus és rákkutató a bostoni Beth Israel Kórház és a Harvard Orvosi Iskola munkatársa.</p>

Nyelv

Gyártó

Kiadó

Műfaj

Kiadás éve

Szerző

Formátum

<p>Miut&aacute;n Paul &eacute;s Shou-Ching Jaminet hossz&uacute; &eacute;vekig sikertelen&uuml;l k&uuml;zd&ouml;tt kr&oacute;nikus betegs&eacute;g&eacute;vel, mindkettőj&uuml;k &eacute;rdeklőd&eacute;se az eg&eacute;szs&eacute;ges t&aacute;pl&aacute;lkoz&aacute;s fel&eacute; fordult. &Ouml;t &eacute;ven &aacute;t tart&oacute; kutat&aacute;saik eredm&eacute;nyei gy&ouml;keresen megv&aacute;ltoztatt&aacute;k az &eacute;let&uuml;ket.&nbsp;A T&ouml;k&eacute;letes Eg&eacute;szs&eacute;g Di&eacute;t&aacute;ban a tud&oacute;s h&aacute;zasp&aacute;r k&ouml;z&eacute;rthető, vil&aacute;gos st&iacute;lusban magyar&aacute;zza el, hogy t&aacute;panyagban szeg&eacute;ny, toxikus &eacute;trend&uuml;nk mik&eacute;nt kezdi ki szervezet&uuml;nket, illetve megtudhatjuk, hogyan nyerhetj&uuml;k vissza eg&eacute;szs&eacute;g&uuml;nket &eacute;s &eacute;rhet&uuml;nk el tart&oacute;s tests&uacute;lycs&ouml;kken&eacute;st t&aacute;pl&aacute;lkoz&aacute;si szok&aacute;saink optimaliz&aacute;l&aacute;s&aacute;val, m&eacute;regtelen&iacute;tő &eacute;s immunerős&iacute;tő &eacute;trenddel. A szerzők &aacute;ll&iacute;tj&aacute;k: gyakran m&aacute;r att&oacute;l a gy&oacute;gyul&aacute;s &uacute;tj&aacute;ra l&eacute;phet&uuml;nk, ha betartunk bizonyos szab&aacute;lyokat az eg&eacute;szs&eacute;ges t&aacute;pl&aacute;lkoz&aacute;ssal kapcsolatban.&nbsp;A k&ouml;tetben sz&aacute;mos praktikus tan&aacute;cs olvashat&oacute;, amelyek seg&iacute;ts&eacute;g&eacute;vel k&ouml;nnyed&eacute;n &aacute;tt&eacute;rhet&uuml;nk az eg&eacute;szs&eacute;gesebb &eacute;trendre, el&eacute;rhetj&uuml;k ide&aacute;lis tests&uacute;lyunkat, &eacute;s tart&oacute;san eg&eacute;szs&eacute;gesek maradhatunk. A tudom&aacute;nyos kutat&aacute;sokon alapul&oacute; T&ouml;k&eacute;letes Eg&eacute;szs&eacute;g Di&eacute;ta egyszer s mindenkorra megv&aacute;ltoztatja &eacute;letminős&eacute;g&uuml;nket.&nbsp;A Jaminet h&aacute;zasp&aacute;r &aacute;ltal kidolgozott, tudom&aacute;nyos kutat&aacute;sokon alapul&oacute;, &bdquo;t&ouml;k&eacute;letes&iacute;tett paleolit &eacute;trend" (Vogue magazin) az &ouml;nsanyargat&aacute;s n&eacute;lk&uuml;li, tart&oacute;s fogy&aacute;s &eacute;s a t&ouml;k&eacute;letes eg&eacute;szs&eacute;g kulcsa. Maradjunk eg&eacute;szs&eacute;gesek, &eacute;s &eacute;rezz&uuml;k j&oacute;l magunkat a bőr&uuml;nkben!&nbsp;Ez t&ouml;bb mint egy egyszerű di&eacute;ta. Ez a t&ouml;k&eacute;letes eg&eacute;szs&eacute;g programja. (...) T&ouml;bb sz&aacute;z t&aacute;pl&aacute;lkoz&aacute;ssal &eacute;s eg&eacute;szs&eacute;gmegőrz&eacute;ssel foglalkoz&oacute; k&ouml;nyvet olvastam, de a T&ouml;k&eacute;letes Eg&eacute;szs&eacute;g Di&eacute;ta vezeti a toplist&aacute;t.Chris Kresser, az integrat&iacute;v gy&oacute;gyszer&eacute;szet szak&eacute;rtője.&nbsp;Az eg&eacute;szs&eacute;ges t&aacute;pl&aacute;lkoz&aacute;ssal kapcsolatos legjobb &ouml;sszefoglal&oacute; jellegű munka, amivel valaha tal&aacute;lkoztam. Ha csak egy k&ouml;nyvet terveznek elolvasni a t&eacute;mak&ouml;rben, ez legyen az.&nbsp;Seth Roberts, PhD, pszichol&oacute;gus, a Berkeley Egyetem professor emeritusa.&nbsp;PAUL JAMINET, PHD a Harvard-Smithsonian Asztrofizikai K&ouml;zpontj&aacute;nak kutat&oacute;ja volt. Paul kr&oacute;nikus betegs&eacute;g&eacute;t legyőzve &uacute;gy d&ouml;nt&ouml;tt, kifejleszti az &ouml;reged&eacute;ssel &eacute;s a betegs&eacute;gekkel kapcsolatos elm&eacute;let&eacute;t. SHOU-CHING JAMINET, PHD sejtbiol&oacute;gus &eacute;s r&aacute;kkutat&oacute; a bostoni Beth Israel K&oacute;rh&aacute;z &eacute;s a Harvard Orvosi Iskola munkat&aacute;rsa.</p>

Shou-Ching Jaminet, Paul Jaminet - Tökéletes Egészség Diéta - Fogyjunk és éljünk egészségesen az optimális emberi étrend segítségével

Termékinformáció

Paraméterek