<p>Golyóálló életmód: több vaj, kevesebb testedzés, pihentetőbb alvás - a frissebb elméért és a testért, amelyet megérdemelsz! Húszas évei közepén Dave Asprey, a sikeres vállalkozó milliókat keresett a Szilícium-völgyben. Csak éppen közel 140 kilót nyomott, annak ellenére, hogy azt tette, amit az orvosok tanácsoltak: nem evett többet napi 1800 kalóriánál, és másfél órákat edzett, hetente hatszor. Amikor a zsírfelesleg miatt már az agyára is sűrű köd kezdett ereszkedni, és az ételek utáni sóvárgás minden energiáját és akaraterejét elszívta, Asprey ugyanazt a gyakorlatot követte, mint amelyik korábban vagyonos emberré tette: „meghekkelte" a saját testét. Több mint 300 ezer dollárt és 15 évet áldozott arra, hogy kiderítse, mi fogja vissza a teljesítményét, és áll a boldogsága útjába. Annak érdekében, hogy testileg és szellemileg is csúcsformába kerülhessen, különböző orvosi vizsgálatokat végeztetett, eldugott tibeti kolostorokat keresett fel, és behatóan tanulmányozta a hagyományos, illetve alternatív megoldásokat. Az eredmény: a golyóálló diétának elkeresztelt gyulladáscsökkentő program, amely gyors, éhségmentes fogyást és drasztikus teljesítménynövekedést eredményez. A golyóálló diéta gyökeresen meg fogja változtatni azt, ahogyan a fogyókúráról és az egészséges életmódról vélekedsz. Ki fogod hagyni a reggelit, abbahagyod a kalóriák számolgatását, rengeteg egészséges telített zsírt és intelligens táplálékkiegészítőket fogyasztasz majd, és kevesebbet edzel és alszol. Ennek eredményeképpen nőni fog az energiaszinted, izmosabbá válsz, és sorra olvadnak le rólad a fölösleges kilók. A hagyományos fogyókúrák szemléletét elvető Asprey a negyvenes éveire leadott 45 kilót, és ma egészségesebbnek és szellemileg frissebbnek érzi magát, mint valaha. Ha te is erre vágysz, csak kövesd a Golyóálló diéta útmutatását! Dave Asprey szilícium-völgyi befektető, vállalkozó, hivatásos biohekker, a vajjal dúsított golyóálló kávé megalkotója, a Silicon Valley Health Institute elnöke és a 8 millió hallgatóval rendelkező podcast, a Bulletproof Radio házigazdája. Szerepelt a Today Show-ban, a Nightline-ban, a CNN-en, a Financial Times, a Rolling Stone, a Men's Health, a Vogue, a Marie Claire, a Slate, a Forbes és még tucatnyi más folyóirat hasábjain. A Brit Columbia-i Victoriában, illetve a washingtoni Seattle-ben él.</p>

Szerző

Nyelv

Gyártó

Kiadó

Műfaj

Kiadás éve

Formátum

<p>Goly&oacute;&aacute;ll&oacute; &eacute;letm&oacute;d: t&ouml;bb vaj, kevesebb testedz&eacute;s, pihentetőbb alv&aacute;s - a frissebb elm&eacute;&eacute;rt &eacute;s a test&eacute;rt, amelyet meg&eacute;rdemelsz!&nbsp;H&uacute;szas &eacute;vei k&ouml;zep&eacute;n Dave Asprey, a sikeres v&aacute;llalkoz&oacute; milli&oacute;kat keresett a Szil&iacute;cium-v&ouml;lgyben. Csak &eacute;ppen k&ouml;zel 140 kil&oacute;t nyomott, annak ellen&eacute;re, hogy azt tette, amit az orvosok tan&aacute;csoltak: nem evett t&ouml;bbet napi 1800 kal&oacute;ri&aacute;n&aacute;l, &eacute;s m&aacute;sf&eacute;l &oacute;r&aacute;kat edzett, hetente hatszor.&nbsp;Amikor a zs&iacute;rfelesleg miatt m&aacute;r az agy&aacute;ra is sűrű k&ouml;d kezdett ereszkedni, &eacute;s az &eacute;telek ut&aacute;ni s&oacute;v&aacute;rg&aacute;s minden energi&aacute;j&aacute;t &eacute;s akaraterej&eacute;t elsz&iacute;vta, Asprey ugyanazt a gyakorlatot k&ouml;vette, mint amelyik kor&aacute;bban vagyonos emberr&eacute; tette: &bdquo;meghekkelte" a saj&aacute;t test&eacute;t. T&ouml;bb mint 300 ezer doll&aacute;rt &eacute;s 15 &eacute;vet &aacute;ldozott arra, hogy kider&iacute;tse, mi fogja vissza a teljes&iacute;tm&eacute;ny&eacute;t, &eacute;s &aacute;ll a boldogs&aacute;ga &uacute;tj&aacute;ba. Annak &eacute;rdek&eacute;ben, hogy testileg &eacute;s szellemileg is cs&uacute;csform&aacute;ba ker&uuml;lhessen, k&uuml;l&ouml;nb&ouml;ző orvosi vizsg&aacute;latokat v&eacute;geztetett, eldugott tibeti kolostorokat keresett fel, &eacute;s behat&oacute;an tanulm&aacute;nyozta a hagyom&aacute;nyos, illetve alternat&iacute;v megold&aacute;sokat. Az eredm&eacute;ny: a goly&oacute;&aacute;ll&oacute; di&eacute;t&aacute;nak elkeresztelt gyullad&aacute;scs&ouml;kkentő program, amely gyors, &eacute;hs&eacute;gmentes fogy&aacute;st &eacute;s drasztikus teljes&iacute;tm&eacute;nyn&ouml;veked&eacute;st eredm&eacute;nyez.&nbsp;A goly&oacute;&aacute;ll&oacute; di&eacute;ta gy&ouml;keresen meg fogja v&aacute;ltoztatni azt, ahogyan a fogy&oacute;k&uacute;r&aacute;r&oacute;l &eacute;s az eg&eacute;szs&eacute;ges &eacute;letm&oacute;dr&oacute;l v&eacute;lekedsz. Ki fogod hagyni a reggelit, abbahagyod a kal&oacute;ri&aacute;k sz&aacute;molgat&aacute;s&aacute;t, rengeteg eg&eacute;szs&eacute;ges tel&iacute;tett zs&iacute;rt &eacute;s intelligens t&aacute;pl&aacute;l&eacute;kkieg&eacute;sz&iacute;tőket fogyasztasz majd, &eacute;s kevesebbet edzel &eacute;s alszol. Ennek eredm&eacute;nyek&eacute;ppen nőni fog az energiaszinted, izmosabb&aacute; v&aacute;lsz, &eacute;s sorra olvadnak le r&oacute;lad a f&ouml;l&ouml;sleges kil&oacute;k. A hagyom&aacute;nyos fogy&oacute;k&uacute;r&aacute;k szeml&eacute;let&eacute;t elvető Asprey a negyvenes &eacute;veire leadott 45 kil&oacute;t, &eacute;s ma eg&eacute;szs&eacute;gesebbnek &eacute;s szellemileg frissebbnek &eacute;rzi mag&aacute;t, mint valaha. Ha te is erre v&aacute;gysz, csak k&ouml;vesd a Goly&oacute;&aacute;ll&oacute; di&eacute;ta &uacute;tmutat&aacute;s&aacute;t!&nbsp;Dave Asprey szil&iacute;cium-v&ouml;lgyi befektető, v&aacute;llalkoz&oacute;, hivat&aacute;sos biohekker, a vajjal d&uacute;s&iacute;tott goly&oacute;&aacute;ll&oacute; k&aacute;v&eacute; megalkot&oacute;ja, a Silicon Valley Health Institute eln&ouml;ke &eacute;s a 8 milli&oacute; hallgat&oacute;val rendelkező podcast, a Bulletproof Radio h&aacute;zigazd&aacute;ja. Szerepelt a Today Show-ban, a Nightline-ban, a CNN-en, a Financial Times, a Rolling Stone, a Men's Health, a Vogue, a Marie Claire, a Slate, a Forbes &eacute;s m&eacute;g tucatnyi m&aacute;s foly&oacute;irat has&aacute;bjain. A Brit Columbia-i Victori&aacute;ban, illetve a washingtoni Seattle-ben &eacute;l.</p>

David Asprey - Golyóálló diéta

Termékinformáció

Paraméterek